孕5月的准西安代妈,出现这些不适症状不要慌

2020-11-10 作者:admin   |   浏览(

  孕5月的西安代妈,腹部开始膨隆起来,子宫底部可达脐部了,孕前的衣服基本穿不了,准西安代妈可不要沮丧,孕期也能穿出美丽哦!孕5月的西安代妈,你可能会出现以下这些不适症状,不要过去担心,影响心情了哦~
当你变换体位或运动时,盆腔、腹部、背部等处有牵扯痛,甚至迫使你停止活动,请不要紧张,慢慢活动身体,找到一个感到舒适的体位,静一会儿就会好的。
如果你感到眼睛干涩,可在睡前敷一张眼膜。如果你感觉视力比孕前差了,不要到眼镜店配一副新的眼镜,要先去看眼科医生,听一听眼科医生的建议。少看视频,不要长时间看书。
 

   如果手脚感到肿胀,减少食盐量,不要穿过紧的袜子或有点小的鞋子,不要长时间站立和静坐,坐时把脚抬高,躺着时可以在脚下放一个枕头或软垫,
如果有下肢痉挛,睡前用温水泡脚,按摩小腿10分钟,补充维生素D和钙剂,增加户外活动时间。
需要提醒的是,如果平时感到头晕、头痛、胸闷、乏力、水肿、体重短时间内明显增加等,不必等到产检时再量血压,可以去就近的医院测量血压,如果准西安代妈病情严重则要去产检的医院就诊。
 

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